#早餐#
一碗白粥

#午餐#
水煮油麦菜搭配西蓝花，一个鸡蛋。

#晚餐#
玉米+西红柿

今天是第7天。
周末因为困意和疲惫，吃了米饭+各种青菜，吃了几块蛋糕，一杯泡面。
我放飞了一天。
昨天坚持到午餐，可晚餐实在是没办法又暴饮暴食了。
人啊，生而为人就是这么矛盾。
因为有很重要的领导和客户，必须去吃这个饭，还喝了红酒。
有种感觉就是：不吃吧，空腹会醉；吃吧，肚子好撑。
华丽丽地吃了，还熬夜了。
今天要回到清淡饮食正轨上，不要去纠结自己的所谓破戒，生活本是如此，做自己想做能做的今天。